Coaching

„Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich mir völlig sicher, dass ich es schaffe.“ Pippi Langstrumpf

Wissen Sie, was Sie ausmacht und was Sie wirklich wollen? Kennen Sie Ihre Werte und Stärken und können Sie diese in Ihrem Alltag mit Freude und Elan einsetzen? Brauchen Sie Unterstützung, um eine für sich wichtige Entscheidung treffen zu können? Möchten Sie trotz Ihres ganzen Alltagstrubels zurück zu sich  finden und  lernen wieder durchzuatmen?

Im lösungsorientierten systemischen Coaching bekommen Sie meine ungeteilte Aufmerksamkeit sowie den Raum und die Zeit, neue Perspektiven zu erkennen und vorhandene Ressourcen wahrzunehmen. Gemeinsam entwickeln wir mit Achtsamkeit, Struktur und Bauchgefühl –  auf der Basis von wissenschaftlichen Erkenntnissen und mit Hilfe von praktisch erprobten Methoden – Lösungen für Ihre spezifische Situation.

Vereinbaren Sie gern ein erstes Coaching und überzeugen Sie sich selbst von dem Mehrwert, den Coaching Ihnen in Ihrem Leben bietet. Je nach Situation können wir live vor Ort arbeiten, telefonieren, uns via Videokonferenz treffen oder draußen bei einem Walk and Talk im Park Ihre Themen angehen.

Wie ich arbeite

 

Im systemischen Kurzzeitcoaching unterstütze ich Sie dabei, an einem für Sie wichtigen Thema zu arbeiten: Vielleicht brauchen Sie Unterstützung in einer herausfordernden Lebenssituation oder Neuorientierung. Oder Sie brauchen Hilfe, um Ihre Arbeit und Familie besser unter einen Hut zu bekommen und dabei auch Zeit für sich selbst haben. Vielleicht möchten Sie besser Grenzen setzen oder eine wichtige berufliche oder private Entscheidung treffen. Vielleicht möchten Sie Ihre Stärken besser kennenlernen und einsetzen.

Mit meiner ungeteilten Aufmerksamkeit, mit Empathie und Präsenz begleite ich Sie mit meiner Erfahrung, Fachkompetenz und praktisch erprobten Methoden dabei. Durch kreative Übungen zur Selbstreflexion und Lösungsentwicklung ermögliche ich es Ihnen, neue Perspektiven auf Ihr Thema wahrzunehmen und Kopf und Herz zusammen zu bringen.

So erfähren Sie, dass Coaching auch Spaß macht und sich leicht anfühlen darf. Die Lösungen für all Ihre Themen liegen in Ihnen, Ratschläge und Tipps von außen brauchen Sie nicht, sondern nur Raum und Zeit, um diese Lösungen selbst zu erkennen. Diese biete ich Ihnen.

 

Menschen, die den Weg ins Coaching finden, wollen z.B. 

  • Kontakt zu ihren Ressourcen knüpfen und
  • Stress bewältigen, um sich selbst wieder Raum zu geben, 
  • mehr Lebenszufriedenheit und Erfüllung finden,
  • Arbeit, Familie und Zeit für sich selbst verbinden,
  • lernen abzuschalten und sich besser zu entspannen,
  • berufliche oder private (Neu-)Orientierung finden,
  • psychische Widerstandskraft (Resilienz) aufbauen und
  • in Krisen Unterstützung erfahren.

Mehr zum Coaching: www.annikabreuer.com